フットケアについて その3

いつまでも自分の足で歩き、

 

それが健康につながると言うと、

 

少し大げさでしょうか…。

 

でも、そう外れていない話だと私は思います。

 

 

先日、テーピングをしてもらいました。

 

 

テーピングの前にフットプリントを取ってもらいましたら、

 

いろいろと問題があることが分かりました。

 

アロマやリフレクソロジーはすでに学んで、

 

それなりに体に気を付けているつもりでしたので、

 

そうなんだーとガッカリでしたが…。

 

浮指

 

外反母趾

 

足のアーチが崩れている　などが分かりました。

 

ご自身の足、ぜひ、見直してください。

 

タコ

 

魚の目

 

かかとのひび割れ

 

などは、ありませんか？

 

外反母趾　内反小趾　は、どうでしょう？