「元気に過ごすための足つくり」、 6回シリーズの1回目を終えました ソーシャルディスタンスを守っての開講です。 この日は、自分の足の気になるところを書き出してもらいました。 自分自身の足の困りごとに気付いてもらえることを願って。 帰りには、 参加…
からだを支え、歩行するために大切な「足」 これから涼しくなってきて、 さすがにサンダル履きもしなくなってきます。 そうすると、靴下や靴に守られて 足や足の爪を見る機会も減ってきます。 自分の足や足の爪、ちゃんと見ていますか? どんな状態か知って…
今年は、寒い冬となっていますが、 それでも少しずつ春に向かっています。
ある高齢者施設にお伺いしました。 「爪、伸びているでしょう…。」と、 その男性利用者さんは、 靴下を脱ぎながら、少し恥ずかしそうに話されています。 写真の上の段が、その時の足です。 「爪、伸びていますね…。」 親指以外は、爪先がかなり厚くなってい…
4月は、「アロマで認知症予防」と題して、講座をさせていただきました。高齢者施設でした。アロマに興味のある方、地域の方々、ご家族に認知症のいる方、そして、高齢者施設に入居されている方。いろいろな方が参加してくださいました。ある施設では、ハンド…
22日は、遠方より先生にお越しいただき、 マシンを使って、肥厚した爪を整えるための実習をしました。 高齢者の方々は、足や爪にトラブルを抱えている方を多いように感じています。 特別養護老人ホームの施設様にご協力いただきました。 私が担当した方の施…
今日は、私の学びの日。先生をお迎えして、フットケアの実習をしてきます。フットケアのマシンを使った実習です。特別養護老人ホームのご協力をいただき、仲間と一緒に学んできます。様子は、また、ご報告します🙋
いつまでも自分の足で歩き、 それが健康につながると言うと、 少し大げさでしょうか…。 でも、そう外れていない話だと私は思います。 先日、テーピングをしてもらいました。 テーピングの前にフットプリントを取ってもらいましたら、 いろいろと問題があるこ…
ご高齢のみなさんの足に接していると、 肥厚した爪 貝殻のような爪 深爪 伸びすぎた爪 巻き爪 外反母趾 内反小趾 むくみ 冷え などに、出会います。 病気などによる場合もありますが、 これまでの日々の暮らし方、 歩き方、 足の使い方などが、 影響を及ぼし…
フットケアを教えています。 フットケアでボランティアをしています。 フットケアを学んでいます。 きっかけは、 高齢者のみなさんの足を見せていただく機会に恵まれているので、 高齢者の足、爪の様子から、 その方の身体状況、 その方のQOL 生活の質 に関…
今日、午後から「認知症予防アロマ」についてお話しし、 アロマクラフトを皆さんと一緒に作ってきました。 クラフトは、ルームスプレーとハンドクリームです。 30名の皆さんを前に、50分程の持ち時間でしたので、 あっという間の時間でした。 それでも、施設…